春天要多洗臉來去油? 破解4個護膚迷思

天氣逐漸回暖,你是否已經收起厚重的大衣,換上清爽輕便的春裝?在整理衣櫥的同時,別忘了護膚品都需要換季!

春天乍暖還寒,加上濕度增加,為肌膚帶來額外的負擔。這次我們來破解以下常見的護膚迷思,一起保持明亮健康的肌膚吧!

迷思1:陽光不算猛烈,不需要防曬?

無論任何時候,防曬都是護膚的關鍵步驟。請記得每天塗上SPF 30或以上的防曬霜,以保護肌膚免受紫外光的傷害。有需要的話,更可以戴上帽子和太陽眼鏡,進一步抵禦陽光。

 

迷思2:春天皮膚容易出油,多洗臉是正確的做法?

過度清潔皮膚會破壞角質層的天然保護屏障,導致水分流失。建議每周進行一到兩次輕柔的磨砂,以去除角質,讓肌膚保持清爽。

 

迷思3:在潮濕的天氣中,皮膚已經夠水潤,不用做太多保濕工作?

保濕是一年四季都不能忽略的環節,不過與在冬天使用質地厚重的護膚品不同,來到春天,應選擇質地較輕盈的保濕乳液或凝露,配合定期敷保濕面膜,便能為肌膚注入足夠的水份。

 

迷思4:皮膚出現問題,一定是使用了不適合的護膚品?

肌膚出現狀況,除了跟護膚品有關,也可能是受到生活方式和飲食習慣的影響。多喝水及多吃蔬果,有助維持肌膚健康,延緩衰老跡象。Blua Health的「食Green啲」和「飲多啲」功能,能確保你每天都攝取足夠的水份和蔬果。此外,你也可以利用Blua Health的「AI HealthShot」功能,透過掃描臉孔,讓AI為你每天進行健康評估,以便你調整護膚以至整體健康的保養方式,達致理想狀態。

 

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